Этот смузи можно использовать на завтрак, так как он содержит много «длинных» углеводов и заряжает энергией.
Ингредиенты
1 манго
2 столовые ложки сырых шоколадных крупок
3 столовые ложки овса
4 листа зеленого салата (любой зеленый салат с не очень сильным вкусом типа шпината, салата: айсберг, ромэн, листового салата)
5 красных вишен
6 кориц
Полстакана овсяного молока или воды
Также можно добавить суперпродукты по вашему выбору.
Оборудование и процесс
Вам понадобится Nutribullet или другой мощный электрический миксер. Соедините все ингредиенты и приготовьте вкусный смузи.
