Выбрать страницу

Смузи красоты с сырым шоколадом

Этот смузи можно использовать на завтрак, так как он содержит много «длинных» углеводов и заряжает энергией.

Ингредиенты

1 манго

2 столовые ложки сырых шоколадных крупок

3 столовые ложки овса

Полстакана овсяного молока или воды 

Также можно добавить суперфуды по вашему выбору:

экстракт виноградных косточек

спирулина

вишни

лимонный сок

мака

асаи порошок

черноплодная рябина

Оборудование и процесс

Вам понадобится Nutribullet или другой мощный электрический миксер. Соедините все ингредиенты и приготовьте вкусный смузи. 

ошибка: Контент защищен!!
ru_RURU