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测试

欢迎来到我们的互动测试,该测试旨在揭示您最容易受到哪些衰老因素的影响。 这项测试深入研究了您的日常生活、饮食和环境等各个方面,以评估您的皮肤暴露于三种关键老化因素的情况。 测试结束后,您将收到一份基于您的反应的个性化评估,揭示您的皮肤最容易受到的老化因素。

一天结束时,您是否经常感到身心疲惫?
几乎每天
经常
很少或从未

正确!

错了

您有让自己放松的爱好或活动吗?

没有

正确!

错了

您经常吃烘焙食品、糖果或甜点吗?
每周数次
每周少于 1 次
很少或从未

正确!

错了

您是否在工业区或交通繁忙地区附近居住或停留?

没有

正确!

错了

您吸烟或接触二手烟吗?

没有

正确!

错了

您多久喝一次酒精饮料?
每周多次
每周一次
很少或从未

正确!

错了

您多久进行一次体育锻炼?
定期(每周 3 次以上)
偶尔(每周 1-2 次)
很少或从未

正确!

错了

您每天坐着或不活动的时间有多少?
8 小时或以上
每天 4-8 小时
每天少于 4 小时
几乎没有

正确!

错了

您是否经常参加户外运动或活动?
经常
偶尔
很少或从未

正确!

错了

您是否生活在高海拔地区,日照时间较长?

没有

正确!

错了

一觉醒来,您通常会感到精力充沛、神清气爽吗?
经常或几乎总是
有时
很少或从未

正确!

错了

您多长时间吃一次富含抗氧化剂的水果和蔬菜(浆果、绿叶蔬菜)?
每天
每周几次
罕见

正确!

错了

您多长时间吃一次饱和脂肪含量高的食物(黄油、肥肉)?
经常
有时
很少或从未

正确!

错了

您每天在数码设备上花费多少小时?
超过 8 小时
4-8 小时
少于 4 小时

正确!

错了

您每天喝多少水?
2 升或以上
1-2 L
小于 1 升

正确!

错了

您多久食用一次富含欧米伽-3 脂肪酸的食物(如鱼、亚麻籽、核桃)?
定期
偶尔
很少或从未

正确!

错了

您通常使用什么烹饪方法?
烧烤或油炸
烘烤或蒸煮
生食或轻度烹饪

正确!

错了

How often you are taking sun?
几乎没有
Only on vacation
I live in the South and often exposed to the sun

正确!

错了

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老化因素

%%个性%%

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也是%%个性%%

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