Этот смузи можно использовать на завтрак, так как он содержит много «длинных» углеводов и заряжает энергией. Ингредиенты 1 манго 2 столовые ложки Raw Chocolane Nibs 3 столовые ложки овса Половина стакана овсяного молока или воды Также можно добавить суперпродукты на ваш выбор:...
Знаете ли вы, что до 90% видимого старения кожи вызвано солнцем? Правильно, то самое, что дает нам жизнь, может также и отнять ее — ну, не буквально, но вы поняли. Как человек, который провел бессчетное количество часов, впитывая солнечные лучи...
Наряду с факторами генетики и образа жизни диета играет важную роль в процессе старения. Недавние научные исследования пролили свет на некоторые продукты, которые потенциально могут ускорить процесс старения. Продукты, ускоряющие старение Сладкие наслаждения — сладкое...
Что делает красный виноград таким особенным? Что ж, оказывается, они содержат мощное соединение под названием ресвератрол, которое связано с многочисленными преимуществами для здоровья и омоложения. Теперь я знаю, что вы можете подумать: «Зачем мне какое-то соединение...
Сиртуины — это белки, похожие на дрожжевой белок Sir2, известный как «молчаливый информационный регулятор» у дрожжей. Белок Sir2 в дрожжах может подавлять определенные гены, подавляя их экспрессию и приводя к расширению репликативных...
